domingo, 30 de novembro de 2014

BONENKAI 2014



Ficha de Inscrição para quem quiser se inscrever BONENKAI 2014 (Evento de encerramento do Judo Master Paulista, do qual fomos convidados a participar)

Link para baixar a Ficha de Inscrição do evento: http://www.daudtdesign.com.br/d…/Ficha_Inscricao_Master.docx

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

A Prática da Yoga como Grande Ferramenta nas Aulas de Judô Infantil em Atividades Extra-Curriculares da Educação Física Escolar, por Joana Ffeitas


Yoga e Artes Marciais é com a professora Joana Freitas. Nossa judoca master está sempre puxando os alongamentos da Associação Master de Judô. Desta vez, além disso, ela nos brinda com o excelente artigo a seguir:

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A PRÁTICA DA YOGA COMO GRANDE FERRAMENTA NAS AULAS DE JUDÔ INFANTIL EM ATIVIDADES EXTRA CURRICULARES DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR

JOANA PAULA DE FREITAS SILVA 1;

1. Estudante do curso de Pós graduação Lato-sensu em Lutas, do campus de Seropédica, da Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro; e-mail: joanafreitasbr@hotmail.com


RESUMO


A elaboração desse projeto pretende discutir a importância do trabalho psicomotor na prática da Yoga para as aulas de Judô Infantil em atividades extra curriculares de Educação Física com crianças, mais especificamente, quer –se investigar as potencialidades e as limitações da aplicação da Yoga como grande ferramenta nas aulas de Judô Infantil no desenvolvimento de crianças da Educação Infantil, na disciplina de Educação Física e sua rica contribuição no processo educacional do indivíduo.

Palavras- chave: yoga, judô, educação, educação física escolar, criança, relaxamento


INTRODUÇÃO

Um estudo onde tem como objetivo a melhoria de qualidade de vida do indivíduo é sempre uma tentativa de estarmos buscando uma melhor educação para o futuro de nosso país. É por esse empenho, competência e capacitação que devemos buscar a abertura da criação de novas atividades e formas de estimular os alunos no seu desenvolvimento psicossocial e psicomotor.

A Educação Física e o Judô aliados a Yoga terão um papel fundamental nesse processo e poderão viabilizar oportunidades da criança para poder acreditar que seu processo educacional é de qualidade e com isso concretizar a idéia de que a Educação Física tem grande importância no contexto escolar brasileiro, com todas suas dificuldades e contradições, pensando que a presença da Educação Física na escola pressupõe a compreensão de que ela é construída na e, ao mesmo tempo, construtora da cultura escolar. Exigindo a presença da mesma, pois deve ser qualificada, sistematizada e realizada como parte indissociável da escolarização básica, considerando-se aí que a escola tem uma dinâmica cultural específica e é nela que a educação física é constituída como disciplina.

Além do meu envolvimento pessoal com a prática da Yoga e do Judô e a percepção das suas possibilidades formativas, destaco ainda dois outros aspectos que, acredito, conferem relevância ao estudo. Do ponto de vista acadêmico, busca sistematizar os estudos e propostas relativas à Yoga e ao Judô na Educação e, em última instância, na Educação Física escolar brasileira, tendo em vista que ainda não existem investigações dessa natureza. Pedagogicamente vislumbra a possibilidade de discutir a organização de novos conteúdos, para novas vivências, novos saberes e novas descobertas no âmbito da Educação Física escolar. E, estreitamente relacionado com a justificativa anterior, socialmente pode contribuir para que o educando possa se familiarizar com culturas milenares assimilando-as e provendo-se de experiências que possam torná-lo apto para criar, recriar e evoluir numa perspectiva de construir a vida com decisão e consciência e atuar no meio social de modo transformador em relação às necessidades econômicas, sociais e políticas.


METODOLOGIA

A metodologia adotada no presente estudo é de natureza descritiva com revisão bibliográfica, que segundo Silva & Menezes (2001), é a “análise da literatura publicada permitindo traçar estrutura conceitual que dará sustentação à pesquisa”. Para isso consultamos autores conceituados na área da educação física e yoga relacionados a temática das lutas e artes marciais, em especial do judô, a fim de obter argumentação sólida sobre o tema sistematizando as questões envolvidas.


RESULTADOS E DISCUSSÃO

O JUDÔ NA EDUCAÇÃO FISICA ESCOLAR


A Educação Física vem se mostrando um item de extrema importância no currículo escolar do ensino fundamental, em evidência, o primeiro segmento, devido ao reconhecimento do comportamento motor no desenvolvimento da pessoa complementando o processo educativo. Com isso, através do conhecimento na área de Educação Física, em específico, a Psicomotricidade, é possível entender a importância e, até, necessidade, de socializar experiências, de possibilitar o levantamento de questões sobre como a Educação Física tem se concretizado no contexto escolar brasileiro, com todas as suas dificuldades e contradições.

A Psicomotricidade se integra nessa problemática com o objetivo de estimular o indivíduo, que não é um objeto a ser “trabalhado” com toda a sua história de vida: social, política e econômica. Considerando o ser em sua totalidade, englobando se em várias outras áreas educacionais, pedagógicas e da saúde.

Observando-se uma criança, tem-se a visão de um conjunto, um todo integrado articulado. O movimento é uma característica sua, bem visível e desejável, como afirma o dito popular: “criança, se está quieta, é porque está doente”. Movimentando-se, brincando, jogando, experienciando – com todo o seu ser – ela se desenvolve.

A maioria dos professores, conforme Otoshi (1995), concordam que a criança pode iniciar a prática do Judô aos cinco, seis anos de idade, de forma mais lúdica, pois o seu tempo de atenção e concentração ainda são bastante limitados.

O JUDÔ não é apenas uma luta desportiva, ou um sistema invencível de ataque e defesa. Antes de mais nada é um processo de educar a mente, o corpo e a moral, portanto é EDUCAÇÃO. Estão absolutamente errados aqueles que querem através do judô, se tornarem apenas valentes campeões, embora o judô seja um esporte de luta, seus objetivos vão muito além da competição, visa acima de tudo uma formação global do indivíduo portanto seu objetivo é nobre.

Através do judô, os educados podem adquirir condições suficientes e necessárias para enfrentar os rigores do dia a dia, com alegria, naturalidade, disciplina, esforço e coragem. Entre as virtudes sociais estão a vivacidade, a modéstia, a pontualidade e a justiça. Juntamente com o progresso técnico é desenvolvido o sentido de autoconfiança, o que constitui a base do equilíbrio mental e emocional. Sendo assim, a prática bem orientada do judô, proporciona calma, paz de espírito, dignidade, compaixão e amor ao próximo, condições essenciais para uma vida próspera e coberta de satisfação.
Ao contrário do que muitos pensam, o aprendizado do judô é muito fácil e agradável, não é necessário possuir condições físicas excepcionais; por outro lado é imprescindível ter boa vontade, dedicação, perseverança e disciplina. O aprendizado do judô, quando é realizado por professores dedicados e competentes, oferece meios para exercitar e recrear a mente e o físico, cultivando um equilíbrio harmonioso e global para a saúde da mente e do corpo, estimulando o ser humano a ser dono de seu próprio corpo, da sua mente e de suas emoções. 

Segundo Kishimoto (1997, p. 68), “[...] A criança deve desenvolver habilidades para interagir positivamente com seu meio natural e social e incorporá-lo em sua vida diária, com os objetivos de: “Ter prazer em experimentar fenômenos e eventos da natureza, por meio de brincadeiras; brincar pela experimentação e criar com coisas que a cercam; desenvolvendo interesse por brinquedos e coisas feitas pelo homem [...]”.

Para as aulas de educação física especificamente, o Judô pode trazer algum conhecimento a respeito de características do senso comum. Ideias como: “Esporte é Saúde’’, “esporte como solução para retirar crianças e jovens das drogas’’, “esporte ajuda no desenvolvimento da inteligência”, circulam pelos meios de comunicações, ou até mesmo em projetos governamentais. Outro ponto a considerar é a referência predominante da prática na atual sociedade, fortemente centrada no esporte de alto rendimento e em valores como o individualismo e a competição. O professor deve ter em mente que é um educador, que deve formar pessoas de bem; no Judô, em casa, na escola, ou em qualquer lugar. Sua função é que a criança saia de sua aula com uma formação saudável, tornando-se assim um adulto saudável e integro. Virgílio (1986, p.69) ressalta, ‘’ temos que chamar a atenção para o fato que o professor é uma peça muito importante do jogo educativo e da integração da criança na sociedade’’. Destacando, assim que o professor é a peça principal na formação de seu aluno.

O Judô para crianças, segundo Otoshi (1995) aprimora, três memórias. A memória visual, que é a mais desenvolvida na criança, é aproveitada em um movimento, ou em uma técnica, motivo pelo qual são repetidos várias vezes. Outra memória é a muscular, enfatiza a postura corporal correta, o gradativo aperfeiçoamento do exercício ou da técnica. A memória auditiva, ao ouvir as explicações do/a Sensei e somada às outras duas memórias, fará com que a força motora da imagem se desenvolva adequadamente, permitindo à criança a execução cada vez melhor de cada movimento. 

O Judô como Educação Física deve ser orientado pelos princípios anátomo-fisiológicos. Durante a infância, a Educação Física deve visar o desenvolvimento harmonioso do corpo da criança. Na fase adulta deve manter e melhorar o funcionamento de todos os órgãos, assegurando assim uma boa saúde. A prática da Educação Física deve ser orientada por exercícios e jogos, levando-se em conta as limitações de cada aluno, nunca sobrecarregando de forma exaustiva o organismo, o que poderá acarretar um prejuízo para o desenvolvimento do aluno. De um modo geral as aulas devem conter atividades que estimulem o desenvolvimento cárdio-respiratório, a flexibilidade, a postura, a destreza e a força muscular.

A PRÁTICA DA YOGA

Acredito que a partir do momento em que o ser humano se predispõe ao conhecimento de si, abre-se para possibilidades de emergirem todas as suas potencialidades internas, mesmo aquelas mais íntimas. A partir de então, há uma compreensão maior do seu lugar na terra, uma percepção maior do mundo que o cerca e dos seus vínculos com esse mundo. O que gera um comprometimento maior consigo mesmo e comprometimentos ainda maiores com a organização do universo em que vive. Daí o sentido da construção do conhecimento e da evolução ao longo da vida. Esta é a minha visão com base em estudos, nos resultados das minhas experiências pessoais, nos relatos dos resultados das experiências pessoais dos meus alunos e de tantas outras pessoas que de certa forma praticam Yoga. Bases fundamentalmente empíricas porém, tenho a convicção de que para o indivíduo praticar Yoga (autoconhecimento) e usufruir dos seus resultados há necessidade de deixar um pouco a racionalidade e o intelectualismo de lado e se deixar fluir através das suas vivências e das manifestações que delas resultam. Nesse contexto vale a pena citar Kunz (2001, p. 51) quando da sua abordagem sobre as “Práticas Didáticas para um ‘conhecimento de si’ de Crianças e Jovens na Educação Física”:

O conhecimento de si principia com a vida, se desenvolve com nossas vivências e experiências a vida toda e, então, a abrangência e o aprofundamento de um conhecimento de si permite uma consciência também alargada de mundo e de nós mesmos, até o ponto em que isso não se distingue mais, ou seja o tudo está contido no todo e o todo é tudo. (Grifo do autor)

Numa aula de yoga, as crianças e os adolescentes ampliam as percepções do corpo e da mente, desenvolvem a concentração, autoestima, equilíbrio e agilidade. Recebem ferramentas que auxiliam a superar e compreender os medos e os estados de ansiedade, de crescer com saúde física e mental, promovendo a tranquilidade, prevenindo problemas de posturas e respiratórios. O Yoga mesmo sendo milenar se demonstra tanto no passado quanto nos dias de hoje uma ferramenta poderosa na formação do caráter e da personalidade de quem o pratica. 

Nossa sociedade anda saturada de excesso de estímulos. Muita informação, muito barulho, muita poluição visual e mais um pouco. Como resultado, estamos oferecendo as nossas crianças este excesso, e por vezes, esquecemos de criar momentos de descanso, quietude e acalanto. Não priorizamos em nossa tumultuada agenda, um tempo para contar estórias, cantar canções de ninar, e brincar com coisas que não precise ligar na tomada. 

Na educação de hoje, nos defrontamos com diversas dificuldades: a ansiedade, o estresse, os horários extensos e carregados de atividades, o ruído, o cansaço, os nervos antes dos exames, etc., que se vê refletidos nas crianças e nos professores. A yoga nos dá ferramentas que nos ajudam a balancear as energias, focalizar a atenção, afrouxar as tensões físicas e mentais e gerar um melhor ambiente para trabalhar em sala de aula.
Os benefícios para a Educação Infantil relacionados aos aspectos psicomotores são:
  • Trabalhar a concentração pelos órgãos de sentido de forma a permitir a criança adolescente compreender seu corpo parado, em transformação e em movimento;
  • O desenvolvimento psicomotor através das posturas físicas da hatha Yoga, da Educação respiratória, posturas de concentração e técnicas de relaxamentos;
  • Através dos exercícios respiratórios e posturas físicas o desenvolvimento da concentração;
  • Permitir ao praticante perceber e sua relação com seu mundo interno de pensamentos e sensações e o mundo externo de ações e realizações;
  • Criar uma pratica integrada e organizada e para permitir vivencias claras das múltiplas inteligências que compõem o ser humano, de forma a perceber com evidencia a inteligência existencial/espiritual.
  • Desenvolvimento através dos asanas, da força física, da flexibilidade, da agilidade e da consciência corporal;
  • Através dos educativos e exercícios respiratórios, musicas, vocalizações de sons, dar ferramentas ao praticante de forma a permitir o domínio da pronúncia e da linguagem e consequente facilidade de se expressar;
O ser humano, quando chega ao mundo, não está terminado. A educação tem por objetivo desenvolver suas potencialidades para levá-lo à compreensão de seu lugar na Terra e de seus vínculos com o Universo. A escola não tem por finalidade fazer de nós somente profissionais, mas também pessoas em evolução ao longo da vida.

Nossas crianças e jovens oscilam entre a atividade intensa e o ato de dormir imediatamente ou a luta contra o sono. O hábito de relaxar não é incentivado e com isto as fases que poderiam gerar um sono mais tranquilo são suprimidas. Os hábitos decorrentes disto têm reflexo direto no comportamento familiar e social. O imediatismo de respostas e reações, priva a mente de sua capacidade de acomodação e resiliência frente aos acontecimentos. Compreendendo esta realidade entendemos assim a importância de introduzir o ensino do relaxamento para as turmas de crianças e adolescentes, moradoras dos centros urbanos. Um verdadeiro desafio a atual estrutura educacional em entender que tudo tem um tempo de acontecimentos. E ao ensinar a criança o habito de relaxar contribui assim para atenuar a ansiedade do futuro adolescente. De acordo com Darwin evoluir é saber se adaptar.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Uma das características mais importantes do ser humano é a capacidade de mudança. As experiências que o indivíduo passa ao longo da vida influenciam no processo de desenvolvimento e são de fundamental relevância para o desenvolvimento do ser humano. Dentro de tal contexto a educação física assume um papel crucial ao oferecer experiências motoras adequadas para as crianças e aqui nesse estudo através dos educativos lúdicos do judô.

Acredito que Compete ao profissional de Educação Física pesquisar e analisar o universo da Yoga e, naturalmente, promover alterações, variações, modificações práticas e conceituais para transmiti-la na escola. Um conjunto de práticas de relaxamento e concentração, corretamente ensinados, na infância tornam-se um aliado para o futuro pré adolescente. Afinal nosso aparelho respiratório dita o ritmo do nosso metabolismo. Tanto para participar de uma atividade quanto para o repouso. E saber compreender este mecanismo e a chave para a estabilidade emocional necessária ao mundo adulto. 

Unindo as práticas do Judô e da Yoga com suas ricas características orientais milenares e seus benefícios já comprovados, podemos oferecer às nossas crianças uma aula de Educação Física rica de conhecimentos, práticas, vivências e autoconhecimento e abranger aspectos conceituais, atitudinais e procedimentais, consequentemente trabalhando o indivíduo de forma holística.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
ARRIBAS, Teresa. A Educação Física de 3 a 8 anos. Porto Alegre: Editora Artmed, 2002.
BOULCH, L. O desenvolvimento psicomotor: do nascimento até os 6 Anos - a psicocinética na idade pré-escolar. Porto Alegre: Artmed, 2001.
CASTELLANI FILHO, L. "A educação física no sistema educacional brasileiro: Percurso, paradoxos e perspectivas". Tese de doutorado. Campinas: Faculdade de Educação/Unicamp, 1999.    
HERMÓGENES, José A. A excelência da hatha yoga como método de
Educação física. Revista de Educação Física, Rio de Janeiro, ano XXVIII, n.
94, p. 34-35, jun. 1964.

KUNZ, Elenor (Org). Didática da educação física. Ijuí: UNIJUÍ, 2001. v. 2.
KISHIMOTO, T. Jogo, brinquedo, brincadeira e educação. São Paulo: Cortez, 1997.
LE BOULCH, Jean. O Desenvolvimento Psicomotor: A psicocinética na idade pré-escolar.Porto Alegre: Editora Artmed, 2001.
OTOSHI, Christopher. Dicionário de artes marciais, Judô para crianças. 2. ed. Porto Alegre:Rígel, 1995.
SILVA, E. L.; MENEZES, E. M. Metodologia da pesquisa e elaboração de dissertação. 3. ed. Florianópolis: Laboratório de Ensino a Distância da UFSC, 2001.
VIRGÍLIO. S. A arte do judô. Campinas. Papirus, 1986.

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Este Artigo produzido pela Mestranda em Atividade Física e Saúde da Instituição FUNIBER está participando do FUNICONCURSO "Publicação Solidária (www.estudarnafuniber.com)



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domingo, 3 de agosto de 2014

Fotos do treino em 02/08/2014 na Performance

Como já está virando tradição, maciça presença prestigiando o Dojô do Professor Felipe Guimarães na Academia Performance. Palmieri de volta, mais forte que nunca, Léo Lima Macaco Branco derrubando Geral, Renan Pinto com a categoria de sempre, Judô feminino passando o carro em muito marmanjo, Miro e Chiquinho compartilhando sua sabedoria com todos. Isso num Sábado de sol daqueles que é difícil resistir ao convite da praia, exceto para os Guerreiros do Sábado Sagrado. Grande treino, um privilégio podermos pisar no mesmo dojô que este grande grupo. Sábado que vem tem mais.

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Fotos do treino em 26/07/2014 no Reação

Nem o Sábado chuvoso, nem a previsão da tarde mais fria do ano foram capazes de afastar os fominhas de judô do excelente Dojô do Reação.Casa cheia, judô feminino sempre presente, Ivan, nosso carioquíssimo redator de volta, Alberto, a muralha de sempre, Dudu, Raniério e Daudt completando os "levinhos" (alô Marcelo CF, cadê você cara???). Delfin finalmente deixou a bicicleta em casa e veio ralar no dojô com todo o gás. Agradeço a inestimável colaboração da Renata, do Reginaldo e do Bené com as fotos, só assim consigo participar mais dos Handoris: valeu! Semana que vem é em Vila Isabel. Quem topa batermos recorde de presença no dojô do Felipe (só como incentivo, é grande a possibilidade de uma hidratação à base de cevada, logo após o treino)?

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Fotos do treino em 19/07/2014 na Hebraica

Mantendo a tradição de hospitalidade, aquecimento forte e muitos Handoris, fomos recebidos no Dojô da Hebraica, com uma mescla de jovens e consagrados talentos que abrilhantaram este Sábado Sagrado. Alô Nem e Jadir, apareçam sempre! Ézio e Delfim idem! Aguardem a Super Câmera Lenta com técnicas de Ne-waza do Professor Emídio Ulisses, que pegou geral no chão e generosamente compartilhou grandes dicas com suas "vítimas", rsrsrs.

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Fotos do treino em 12/07/2014 no Reação

Com a crescente participação do Judô feminino, mais um treino com casa cheia no Reação, diante da privilegiada audiência de judocas mirins a caráter. Neste dia de grandes conquistas para o Judô Brasileiro no Grand Slam de Tyumen e de mais um fiasco vergonhoso da seleção de futebol na copa do mundo, só temos motivos para celebrar a prática do nosso nobre esporte. Ôsss!

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Fotos do treino em 05/07/2014 na Performance

Ao que tudo indica, um recorde de judocas neste treino Master, mesmo com a ausência de algumas figurinhas carimbadas. Pela primeira vez no novo dojô da Academia Performance, o Prof. Felipe Guimarães nos recebeu com a costumeira hospitalidade, para um treinão iniciado com aquecimento do Marquinhos e alongament pela Joana. Handoris no chão, em pé, a todo instante aquela bela visão de um dojô cheio de quem coohece e gosta de Judô. Bonito de ver, digno de uma daquelas tiradas poéticas do Ivan (Alô redator, estamos com saudade de você!). Semana que vem é no Reação. Alguém topa tentarmos bater este recorde de presenças? Uma boa semana para todos.

Nota: a ajuda com as fotos foi tanta que não deu para creditar nominalmente quem tirou cada foto. Fica aqui o agradecimento pela ajuda do Murilo, Angélica e Reginaldo, se esqueci alguém, por favor nos avisem.

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Fotos do Treino em 28/06/2014 no Reação

Tarados por Judô treinam pouco antes de jogo do Brasil na Copa do Mundo.





Fotos do treino em 21/06/2014 na Hebraica

A convite do Professor Emídio Ulisses, comparecemos em massa ao excelente treino desta Sábado Sagrado no dojô da Hebraica. Judocas, esposas, filhos, famílias. Todos unidos pela necessidade de compartilhar um mesmo dojô a cada Sábado. Bonito de ver. Melhor ainda suar o judogui aprendendo as técnicas favoritas de cada um nos Handoris. Sentida ausência do nosso redator especialista em carioquês. Tamos juntos, Ivan, volte logo! Marcos André, Bragança e digníssima família, venham sempre! Uma boa semana com muito judô para todos, e até o próximo Sábado Sagrado.

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domingo, 15 de junho de 2014

Super Câmera Lenta: Ouchi Gari e Ashi Guruma - Sensei Miro Lins

Fotos do treino em 14/06/2014 no Reação

Graças à confiança na sua Associação, mesmo com alguns contratempos que atrasaram nossa chegada para abrir o dojô, os atletas que compareceram ao treino de hoje puderam ter mais um excelente Sábado Sagrado. Dedé, depois de sentida ausência, continua um monstro. Raniério, não sei o que deu nele, ninguém parava em pé na frente dele. Max, flagrado pelo clique de classe do David, aplicou um dos mais belos ippons de Ashi dá registrados nesta fanpage. Wagner, nosso internacional promoter das artes marciais chegou fininho deve estar treinando duro. Obrigado a todos que contribuíram para mais esta manhã memorável para o Judô Master.

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Fotos do treino em 07/06/2014 na Academia Performance

Mais um Sábado Sagrado com a hospitalidade da Academia Performance, do Professor Felipe Guimarães e da excelente equipe V.I. Team. Deatacamos a presença do Sensei Miro, recuperado de uma pancada na costela, bom para nós e para o Judô Brasileiro. Pierre, tava sumidão hein? Apareça sempre! Impossível não notar a numerosa presença das meninas judocas, cuja participação aumenta a cada treino. Aguardem super câmera lenta com o Miro. Sábado que vem é no Reação, fiquem de olho!

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Super Câmera Lenta: Sequência em Ne Waza

domingo, 8 de junho de 2014

Super Câmera Lenta: Ashiguruma

Fotos do treino em 31/05/2014 no Reação

Mais um dia de casa cheia no Reação, cada vez com um grupo ligeiramente diferente. Se todos resolverem vir ao Sábado Sagrado no mesmo dia de treino, não sei não, acho que vamos precisar de senha para os Handoris. Isso só reafirma o nosso bordão para os atletas veteranos e em boa saúde que nos perguntam como fazer para treinar com a gente: "Pega o judogi e vem!".

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Fotos do treino em 24/05/2014 na Hebraica

Dia chuvoso, com ventania e intempéries (daqueles que dá preguiça de sair de casa), mesmo com a troca de horário tivemos mais um grande treino que surpreendeu pela quantidade de atletas.

É sem dúvida um grande prazer participar de um treino tão democrático, sem restrição de faixa, de idade ou de qualquer tipo, é assim que qualquer treino de judô deve ser, de troca de experiências, onde o faixa preta aprende com o faixa branca, o mais velho com o mais novo, esse é o verdadeiro espirito do Judô onde não cabe o elitismo.

Agradecemos a acolhida ao professor Emidio Ulisses de Souza do Clube Hebraica, que conduziu de forma magistral mais um alegre treino com a presença das diversas equipes, entre eles ex atletas de ponta do Flamengo.

Muito bom a presença da galera nova que mostrou um show de judô.

Peço desculpas pela pequena quantidade de fotos, nosso fotógrafo oficial e judoca Fernando Moraes estava viajando, e este que vos escreve, de tão empolgado, acabou se esquecendo de fazer o registro do desenrolar do treino e fez somente o da foto tradicional. :-)

Sábado que vem estamos de volta, nosso treino é aberto a qualquer faixa etária e sem restrição de graduação. TODOS SÃO BEM VINDOS!!!

Quem tiver tirado outras fotos diferente dessas pode enviar que ficaremos felizes em postar

Até o nosso próximo encontro amigos. OSS

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domingo, 18 de maio de 2014

Sábado Sagrado aparece em documentário da CNN sobre o Rio de Janeiro

Graças ao Fábio Vieira, que iria gravar cenas de Judô e Jiu Jitsu com uma equipe da CNN para um documentário sobre o Rio de Janeiro, nosso Sábado Sagrado no Instituto Reação ganhou projeção mundial. Valéu Fábio, obrigado por ter prestigiado este nosso semanal encontro de amigos judocas.
Assistam ao vídeo clicando na imagem abaixo. O treino aparece por volta dos cinco minutos.

 Clique aqui para ver o vídeo

Fotos do treino em 17/05/2014 no Reação

Por dever de justiça, tenho que dar o crédito das fotos para o meu pai, Fernando Ribeiro, cuja presença permitiu uma cobertura que eu jamais conseguiria me dividindo entre fotos e Handoris, valeu!

Para quem duvidava, o treino de hoje guardava uma bombástica revelação: O Eduardo Antunes existe!!! Sim, aquele cara boa-praça e disparado o maior incentivador de todas as publicações da Associação de Judô Master do Rio de Janeiro (AJMRJ), veio de Petrópolis para transmitir no dojô aquela energia boa com que ele nos brinda a cada postagem. Bem-vindo Eduardo Antunes e, agora que já sabe o caminho, contamos com a sua presença em todos os treinos. Adicionalmente parabéns pelo seu belo trabalho voluntário com Judô em Petrópolis.

Neste treino já havíamos agendado mais um vídeo da série "Super Câmera Lenta" com nada menos que o Osotogari do Alberto Nogueira. Pena que esqueci a super câmera em casa, fica para o Sábado que vem. Melhor ver ao vivo, apareçam! Ôsss

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domingo, 4 de maio de 2014

Fotos do treino em 03/05/2014 na Academia Performance

Recorde de presenças neste Sábado Sagrado, no treino puxado pelo Prof. Felipe Guimarães, abrilhantado pela equipe V.I Team e por feras como Alessandro Bragança, Léo Lima Macaco Branco e Jairo Andrade. Este álbum provisório será depois reforçado com fotos profissionais do David T. Martins, cujo trabalho teremos a satisfação de divulgar. Após o treino, registramos mais três vídeos da série "Super Câmera Lenta": Sasae por Alessandro Bragança e Sode por Fernando Fernandes e Jairo Andrade. Aguardem...

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sexta-feira, 11 de abril de 2014

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Redirecione parte do que você dá ao Leão a quem precisa


COMPARTILHE ESSA IDÉIA
O Instituto Reação é uma associação sem fins lucrativos que atua em comunidades de baixa renda no Rio de Janeiro, tendo como objetivo a promoção do desenvolvimento humano e da inclusão social por meio do judô e de ações complementares.

Empresas e pessoas físicas podem ajudar sem precisar comprometer sua renda através da lei do incentivo ao esporte.
A Lei de Incentivo ao Esporte – Lei 11.438/2006 – permite que empresas e pessoas físicas invistam parte do que pagariam de Imposto de Renda em projetos esportivos aprovados pelo Ministério do Esporte. As empresas podem investir até 1% desse valor e as pessoas físicas, até 6%.

COMPARTILHE ESSA IDÉIA e contribua ajudando a quem precisa.

http://www.institutoreacao.org.br/reacaobr.html

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Técnicas de Shime-Waza em oponente agrupado

Wagner Gomes e Alberto Nogueira mostram duas maneiras de estrangular um oponente em posição agrupada. Segundo o Wagner, vítima da demonstração do Alberto, deu até para "ver estrelinhas".






Fotos do treino em 22/02/2014 no Reação

Já com o estacionamento normalizado, recebemos a visita do amigo Francisco Arroio, Assessor Técnico da FJERJ, que nos atualizou sobre os planos da Federação para os Veteranos em 2010, os quais apoiaremos participando do mega treino no Centro de Treinamento da FJERJ em 15/Março. Aproveitamos também para agradecer ao Arroio pelo apoio com as fotos, muito bem vindo. Semana que vem, primeiro sábado do mês, o treino é na Academia Performance. Aguardamos você lá!

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terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Fotos do treino em 08/02/2014 no Reação

Casa cheia hoje no Reação, com algumas ausências sentidas, Raniério, cadê você cara, a turma do treino soltinho fica órfã sem você. Alberto magrão, no peso e forte como sempre, Ugo Medeiros na pilha total, descansa entre os Handoris fazendo abdominais, um exemplo. Ao final, "yogamento" by Joana, mixando diabolicamente Yoga e alongamentos para nos devolver ao menos parte do esqueleto no estado original antes do treino. Semana que vem é no Reação de novo, para quem quiser saber como fazer ara participar aqui vai a clássica resposta da Associação de Judô Master do RJ: - Traz judogui e vem!

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domingo, 2 de fevereiro de 2014

Fotos do treino em 01/02/2014 na Performance

Treino clássico puxado pelo Tiellet e abrilhantado com as presenças de Miro e Chiquinho. Palmieri fazendo as honras da casa. Aquecimento, Uchikomi em movimento, Handoris no chão e em pé, 3 minutos com 1 de intervalo, alongamento clássico e foto ao final. Quem foi, gostou. Esperamos todos sábado que vem no Instituto Reação.


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