segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Redirecione parte do que você dá ao Leão a quem precisa


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O Instituto Reação é uma associação sem fins lucrativos que atua em comunidades de baixa renda no Rio de Janeiro, tendo como objetivo a promoção do desenvolvimento humano e da inclusão social por meio do judô e de ações complementares.

Empresas e pessoas físicas podem ajudar sem precisar comprometer sua renda através da lei do incentivo ao esporte.
A Lei de Incentivo ao Esporte – Lei 11.438/2006 – permite que empresas e pessoas físicas invistam parte do que pagariam de Imposto de Renda em projetos esportivos aprovados pelo Ministério do Esporte. As empresas podem investir até 1% desse valor e as pessoas físicas, até 6%.

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http://www.institutoreacao.org.br/reacaobr.html

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Técnicas de Shime-Waza em oponente agrupado

Wagner Gomes e Alberto Nogueira mostram duas maneiras de estrangular um oponente em posição agrupada. Segundo o Wagner, vítima da demonstração do Alberto, deu até para "ver estrelinhas".






Fotos do treino em 22/02/2014 no Reação

Já com o estacionamento normalizado, recebemos a visita do amigo Francisco Arroio, Assessor Técnico da FJERJ, que nos atualizou sobre os planos da Federação para os Veteranos em 2010, os quais apoiaremos participando do mega treino no Centro de Treinamento da FJERJ em 15/Março. Aproveitamos também para agradecer ao Arroio pelo apoio com as fotos, muito bem vindo. Semana que vem, primeiro sábado do mês, o treino é na Academia Performance. Aguardamos você lá!

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terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Fotos do treino em 08/02/2014 no Reação

Casa cheia hoje no Reação, com algumas ausências sentidas, Raniério, cadê você cara, a turma do treino soltinho fica órfã sem você. Alberto magrão, no peso e forte como sempre, Ugo Medeiros na pilha total, descansa entre os Handoris fazendo abdominais, um exemplo. Ao final, "yogamento" by Joana, mixando diabolicamente Yoga e alongamentos para nos devolver ao menos parte do esqueleto no estado original antes do treino. Semana que vem é no Reação de novo, para quem quiser saber como fazer ara participar aqui vai a clássica resposta da Associação de Judô Master do RJ: - Traz judogui e vem!

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domingo, 2 de fevereiro de 2014

Fotos do treino em 01/02/2014 na Performance

Treino clássico puxado pelo Tiellet e abrilhantado com as presenças de Miro e Chiquinho. Palmieri fazendo as honras da casa. Aquecimento, Uchikomi em movimento, Handoris no chão e em pé, 3 minutos com 1 de intervalo, alongamento clássico e foto ao final. Quem foi, gostou. Esperamos todos sábado que vem no Instituto Reação.


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