Casa cheia hoje no Reação, com algumas ausências sentidas, Raniério, cadê você cara, a turma do treino soltinho fica órfã sem você. Alberto magrão, no peso e forte como sempre, Ugo Medeiros na pilha total, descansa entre os Handoris fazendo abdominais, um exemplo. Ao final, "yogamento" by Joana, mixando diabolicamente Yoga e alongamentos para nos devolver ao menos parte do esqueleto no estado original antes do treino. Semana que vem é no Reação de novo, para quem quiser saber como fazer ara participar aqui vai a clássica resposta da Associação de Judô Master do RJ: - Traz judogui e vem!
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