Técnica do treino 21/Nov/2009 - Defesa do Juji-gatame na guarda
Chiquinho demonstrando como existe salvação depois do juji-gatame na guarda.Pela cara do Márcio, não parece ser uma posição muito confortável para quem está por baixo...
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Este espaço é destinado ao debate construtivo e à livre troca de idéias. Vamos manter aqui o respeito que praticamos uns pelos outros no dojô. Quem pisar na bola vai levar Shido. Hajime!
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