Aquecimento sinistro do Prof. Marcus Vinicius, entradas e projeções, seguidas por um tempo maior para randori no chão. Foi ótimo, em breve vamos postar o vídeo com as técnicas passadas pelo Wagner e Chiquinho. Pra matar os "véios" de vez, randori em pé até o final. É isso aí, rapaziada, o Troféu Rio de Janeiro tá chegando, e no próximo sábado é o apronto final para os que vão competir e para os que comparecem apenas porque lá é o seu lugar de todas as manhãs de sábado, chova ou faça sol. Até lá então!

Nenhum comentário:
Postar um comentário
Este espaço é destinado ao debate construtivo e à livre troca de idéias. Vamos manter aqui o respeito que praticamos uns pelos outros no dojô. Quem pisar na bola vai levar Shido. Hajime!