segunda-feira, 18 de maio de 2009

Foto do treino 16/Maio/2009

Foto depois de mais um treinão no "Sábado Sagrado". Chiquinho relembrou que ele é o autor da frase "agora tenho que ir embora, se não minha mulher me mata". Tudo bem Chiquinho, o importante é que você sempre vem. Nossos cumprimentos à patroa.
Aquecimento sinistro do Prof. Marcus Vinicius, entradas e projeções, seguidas por um tempo maior para randori no chão. Foi ótimo, em breve vamos postar o vídeo com as técnicas passadas pelo Wagner e Chiquinho. Pra matar os "véios" de vez, randori em pé até o final. É isso aí, rapaziada, o Troféu Rio de Janeiro tá chegando, e no próximo sábado é o apronto final para os que vão competir e para os que comparecem apenas porque lá é o seu lugar de todas as manhãs de sábado, chova ou faça sol. Até lá então!


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