Interessantíssimo... Exercícios feitos com a própria faixa... realmente são diferentes..muito boa a colocação e variedade dos exercícios que evidentemente são essenciais para nós judocas, nos mantermos em plena forma. Muito boa colocação...
Este espaço é destinado ao debate construtivo e à livre troca de idéias. Vamos manter aqui o respeito que praticamos uns pelos outros no dojô. Quem pisar na bola vai levar Shido. Hajime!
Interessantíssimo...
ResponderExcluirExercícios feitos com a própria faixa... realmente são diferentes..muito boa a colocação e variedade dos exercícios que evidentemente são essenciais para nós judocas, nos mantermos em plena forma.
Muito boa colocação...
Obrigado
Eduardo Antunes
Petrópolis - RJ