Já com o estacionamento normalizado, recebemos a visita do amigo Francisco Arroio, Assessor Técnico da FJERJ, que nos atualizou sobre os planos da Federação para os Veteranos em 2010, os quais apoiaremos participando do mega treino no Centro de Treinamento da FJERJ em 15/Março. Aproveitamos também para agradecer ao Arroio pelo apoio com as fotos, muito bem vindo. Semana que vem, primeiro sábado do mês, o treino é na Academia Performance. Aguardamos você lá!
domingo, 23 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014
terça-feira, 11 de fevereiro de 2014
Fotos do treino em 08/02/2014 no Reação
Casa cheia hoje no Reação, com algumas ausências sentidas, Raniério, cadê você cara, a turma do treino soltinho fica órfã sem você. Alberto magrão, no peso e forte como sempre, Ugo Medeiros na pilha total, descansa entre os Handoris fazendo abdominais, um exemplo. Ao final, "yogamento" by Joana, mixando diabolicamente Yoga e alongamentos para nos devolver ao menos parte do esqueleto no estado original antes do treino. Semana que vem é no Reação de novo, para quem quiser saber como fazer ara participar aqui vai a clássica resposta da Associação de Judô Master do RJ: - Traz judogui e vem!
domingo, 2 de fevereiro de 2014
Fotos do treino em 01/02/2014 na Performance
Treino clássico puxado pelo Tiellet e abrilhantado com as presenças de Miro e Chiquinho. Palmieri fazendo as honras da casa. Aquecimento, Uchikomi em movimento, Handoris no chão e em pé, 3 minutos com 1 de intervalo, alongamento clássico e foto ao final. Quem foi, gostou. Esperamos todos sábado que vem no Instituto Reação.
quinta-feira, 30 de janeiro de 2014
sábado, 18 de janeiro de 2014
quinta-feira, 16 de janeiro de 2014
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