Casa cheia hoje no Reação, com algumas ausências sentidas, Raniério, cadê você cara, a turma do treino soltinho fica órfã sem você. Alberto magrão, no peso e forte como sempre, Ugo Medeiros na pilha total, descansa entre os Handoris fazendo abdominais, um exemplo. Ao final, "yogamento" by Joana, mixando diabolicamente Yoga e alongamentos para nos devolver ao menos parte do esqueleto no estado original antes do treino. Semana que vem é no Reação de novo, para quem quiser saber como fazer ara participar aqui vai a clássica resposta da Associação de Judô Master do RJ: - Traz judogui e vem!
terça-feira, 11 de fevereiro de 2014
domingo, 2 de fevereiro de 2014
Fotos do treino em 01/02/2014 na Performance
Treino clássico puxado pelo Tiellet e abrilhantado com as presenças de Miro e Chiquinho. Palmieri fazendo as honras da casa. Aquecimento, Uchikomi em movimento, Handoris no chão e em pé, 3 minutos com 1 de intervalo, alongamento clássico e foto ao final. Quem foi, gostou. Esperamos todos sábado que vem no Instituto Reação.
quinta-feira, 30 de janeiro de 2014
sábado, 18 de janeiro de 2014
quinta-feira, 16 de janeiro de 2014
terça-feira, 31 de dezembro de 2013
domingo, 15 de dezembro de 2013
Almoço de fim de ano 2013
De olho nas seletivas que aconteciam no ginásio do Flamengo, nos reunimos no botequim Bate-Papo para um encontro sem fronteiras de clubes nem dojôs. Como bem disse nosso amigo Nem, sentimos falta do convívio com todos a cada Sábado Sagrado. A ausência de boa parte do grupo dos treinos no dojô do Flamengo (onde, particularmente, sempre fui muito bem recebido) tem dois motivos bem simples: 1- o apreço que temos pelos iniciantes ou graduados sem faixa preta ou que não são veteranos, que buscam o convívio do nosso grupo; e 2 - a liberdade de realizarmos o treino Master em quaisquer espaços que nos convidam sem que isso seja visto como traição ou ingratidão a esta ou àquela agremiação. Não é uma lista de motivos muito extensa. Quem sabe, em 2014?
terça-feira, 10 de dezembro de 2013
Georgii Zantaraia
quinta-feira, 5 de dezembro de 2013
domingo, 1 de dezembro de 2013
Fotos do treino em 30/11/2013 no Reação
Treino calmo e bom para os "pesadinhos" que "quase" não trocaram força neste sábado. Na falta da Joana, nos resignamos com aquecimento e alongamento puxados pelo nosso Presidente Chiquinho. Atenção churrasco de fim de ano chegando, fiquem de olho na Fan Page e no Blog.
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